Hypnotherapie: van overweldiging naar verbinding

Wanneer een gezin onder druk staat, kunnen spanningen hoog oplopen. Dat gebeurde ook bij Saskia en haar dochter Lieke, die worstelden met autisme en ADHD. De conflicten thuis namen toe, en de relatie tussen hen werd steeds moeilijker. Via gezinsbegeleiding bij Cardea kwamen ze in contact met Anne, die hielp patronen te doorbreken. Hoewel dit al veel inzicht gaf, voelde Saskia zich nog steeds vastzitten in haar eigen emoties en reacties. Daarom werd hypnotherapeut Deirdre ingeschakeld om op een dieper niveau verandering te brengen.

Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een methode waarbij je in diepe ontspanning wordt gebracht, waardoor je beter in contact komt met onderliggende gevoelens en overtuigingen. "Een deel van jezelf kan reageren op een manier die vroeger helpend was, maar nu juist belemmerend is," legt Deirdre uit. "Door deze delen te herkennen en te veranderen, krijg je weer regie over je eigen gedrag en reacties."

Het traject
Tijdens de sessies ontdekte Saskia dat haar dochter haar triggerde op pijnpunten uit haar jeugd. Onverwerkte ervaringen zoals angst om uitgelachen te worden en onzekerheid kwamen naar boven in haar reacties op Lieke. "De negatieve uitlatingen van Lieke hadden bij Saskia een bodem vanuit haar jeugd. Door deze overtuigingen te veranderen, konden patronen doorbroken worden," zegt Deirdre. Daarnaast speelde een miskraam en een zware bevalling nog een rol in de moeder-dochterrelatie. Door hier ruimte aan te geven, vond Saskia meer rust in haar moederschap.

Resultaat
Na vijf sessies voelde Saskia zich krachtiger en kon ze reageren vanuit rust en vertrouwen. De spanningen thuis verminderden, en Lieke durfde meer op haar moeder te bouwen. "Ik voel me nu lichter, sterker en beter in staat om er voor mijn kinderen te zijn," vertelt Saskia. De combinatie van gezinsbegeleiding en hypnotherapie gaf hen een stevige basis om samen verder te gaan.

Deze blog werd geschreven door een jeugdprofessional. Omwille van de privacy zijn de namen van moeder Saskia en dochter Lieke gefingeerd.

Foto: stockbeeld ter illustratie. Dit zijn niet de hulpverlener en/of de kind(eren) uit het verhaal.